Prepper Liste: Das brauchst du zum Überleben & Krisenvorsorge [+ PDF]

02/01/2023

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Willst du besser auf Notfälle vorbereitet sein, bist dir aber nicht sicher, wo du anfangen sollst oder ob du es richtig machst? Diese „Prepping für Anfänger“-Checkliste für die Notfallvorsorge führt dich mit vernünftigen, von Experten geprüften Ratschlägen für moderne Menschen durch die Grundschritte. Wenn du fertig bist, wirst du bereit sein, mit dem größten Teil dessen umzugehen, was auf dich zukommen könnte.

Es ist egal, ob du dir Sorgen über eine plötzliche Entlassung, Hauseinbrüche, Autounfälle, einen Stromausfall für eine Woche, Naturkatastrophen oder einen langfristigen wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Niedergang machst, es ist entscheidend, dass du jetzt damit anfängst, dich vorzubereiten. Wenn du wartest, bis du es brauchst, ist es per Definition schon zu spät.

Du bist nicht allein: Millionen von rationalen Menschen aus allen Gesellschaftsschichten nehmen die Vorbereitung ernst – und die Bewegung wächst, da immer mehr Menschen erkennen, dass sie sich in unserer sich verändernden Welt nicht auf andere verlassen können, um sie zu retten.

Es ist ganz einfach: Je nachdem, was passiert, wirst du entweder zu Hause bleiben, dein Zuhause verlassen oder von zu Hause weg sein. Es unnötig kompliziert zu machen, macht dich weniger vorbereitet.

Aber Prepping kann überwältigend erscheinen. Und zu allem Überfluss gibt es eine Menge verrückten „lauten Minderheiten“-Müll da draußen, der die rationale Vorbereitung mit Extremismus, gefährlichen Infos oder dummen Internet-Debatten, die eigentlich keine Rolle spielen, beschmutzt.

Der ganze Sinn des Preppings ist es, die Chancen auf größere Störungen im Leben zu verringern und sich besser von Störungen zu erholen, wenn sie passieren. Es reicht!

Sogar etwas so Einfaches und Gewöhnliches wie ein Feuerlöscher in deiner Küche zählt – die große Mehrheit des Preppings hat nichts mit Bunkern und Kugeln zu tun!

Suche nicht einfach nach einer einzigen Checkliste und überspringe die Lektüre. Du ersparst dir eine Menge vergeudetes Geld und Zeit und bist besser vorbereitet, wenn du dir ein bisschen Zeit nimmst, um von anderen zu lernen, anstatt die gleichen Fehler zu machen, die die meisten Anfänger machen, wenn sie versuchen, „das Gemüse zu überspringen“ – der wahre Trick, um sich gut vorzubereiten, ist Wissen und dem richtigen Weg zu folgen, und nicht einen Eimer Ausrüstung in deinen Schrank zu stellen.

Auch lesen: Survival Axt & Beil Test

Inhalt

Die grundlegenden Schritte zum Prepping:

Baue ein solides persönliches Finanz- und Gesundheits-Fundament auf
Bereite dein Zuhause für zwei Wochen Eigenständigkeit vor
Sei in der Lage, dein Zuhause mit einer kurzen Vorwarnung zu verlassen („bug out bags“)
Bereitet euch auf Notfälle vor, die außerhalb von zu Hause passieren („Bug in Bags“)
Lerne Grundfertigkeiten und übe mit deiner Ausrüstung
Teile und rekrutiere, während du weiter lernst und über die Grundlagen hinausgehst

Warum bist du hier? Wie auch immer, du bist nicht allein!

Vielleicht machst du dir generell Sorgen über Politik, Wirtschaft und Naturkatastrophen. Oder vielleicht bist du oder jemand, den du liebst, durch einen Notfall gegangen und du hast dich entschieden, kein Opfer mehr zu sein.

Was auch immer deine Gründe sind, du bist nicht allein: Millionen von Menschen bereiten sich aktiv vor, und ihre Gründe sind so vielfältig wie sie selbst.

Unabhängig von deiner Politik, deinem Alter, Geschlecht, Ort und so weiter, du kennst wahrscheinlich Leute, die sich vorbereiten. Sie neigen nur dazu, es nicht auszustrahlen. Wir haben sogar schon Ehepartner gehabt, die uns unabhängig voneinander gesagt haben, dass sie sich vorbereiten und fragen, wie sie es ihrem Partner beibringen können, „ohne dass es komisch erscheint“, nur um dann herauszufinden, dass sie beide es schon getan haben!

Tipps und häufige Anfängerfehler

Viele davon sind in den gesunden Prepper-Regeln ausgearbeitet. Um die gebräuchlichsten hervorzuheben:

Kaufe keine fertigen Kits im Handel. 98% von ihnen sind es nicht wert, gekauft zu werden.
Du kannst nicht vorhersagen, wann ein Notfall eintreten wird, also ist ein gutes Prepping immer bereit.
Du kannst nicht vorhersagen, was passieren wird, also sei fleißig dabei, Annahmen in deinen Preps zu finden und zu vermeiden.
Bleib realistisch und praktisch. Vermeide Zombie- und Rambo-Fantasien. Konzentriere dich auf die Dinge, die am wichtigsten sind und denke daran, dass einfacher besser ist.
Lass dich von Prepping nicht überwältigen oder besiegen. Es ist wichtig, das gute Leben jetzt zu genießen und nicht in eine dunkle Spirale der Weltuntergangsdepression zu geraten oder deine Lebensersparnisse für die Versorgung zu verpulvern. Du kannst dich vorbereiten, ohne aufzugeben, genau wie der Kauf einer Krankenversicherung nicht bedeutet, dass du deine Gesundheit aufgegeben hast.
Ignoriere den Lärm und Extremismus, der versucht, das Prepping von den Rändern zu übernehmen. Leider sind viele der zugehörigen Blogs, Foren und Facebook-Gruppen mit Müll durchsetzt. Sprich lauter oder geh woanders hin.
Prepping ist besser, wenn du dich mit Gleichgesinnten verbindest. Versuche, dich mit anderen über diese Website und über lokale Gruppen (z.B. Pfadfinder, CERT, Amateurfunkclubs, Wandervereine, etc.) zu verbinden.
Vermeide „double dipping“ deiner Ausrüstung. Es ist verlockend, z.B. für einen Campingausflug Sachen aus deiner Notfalltasche zu holen. Aber dann neigt das Leben dazu, sich in den Weg zu stellen, die Ausrüstung bleibt verstreut, und das schafft Fenster, wo ein Notfall eintreten könnte und du unvorbereitet bist.
Es ist besser, weniger hochwertige Sachen zu kaufen als billige Sachen, die dann versagen, wenn man sie am meisten braucht. Du kannst dich ohne viel Geld vorbereiten, aber Es sieht eher nach Heimwerker- und Second-Hand-Käufen aus, weniger nach dem Euro-Laden.
Kaufe nicht einfach ein paar Sachen, wirf sie in einen Schrank, klopf dir auf die Schulter und mach weiter. Du bist nicht vorbereitet, wenn du nicht mit deinen Vorräten und Plänen übst.
Eine Bug-Out-Tasche ist nicht einfach dazu da, sich an einen vorbestimmten Ort auf einem vorbestimmten Weg zu verdrücken. Es ist die eine Tasche, die du zuerst greifst, wenn du dein Zuhause verlassen musst.
Es ist falsch zu denken, „mein Plan ist es, abzuhauen“ oder „mein Plan ist es, zu Hause an Ort und Stelle Schutz zu suchen“ – Notfälle kümmern sich nicht um deine Pläne, und ein gutes Prepping bedeutet, beides tun zu können.

Planung basierend auf deinen Risiken

Es ist in sozialen Foren sehr üblich, dass Leute auf die Bitte eines Anfänger-Preppers um Hilfe antworten, indem sie fragen: „Nun, worauf bereitest du dich vor?“ und dann Pläne und Vorräte speziell auf dieses Ereignis zuschneiden.

Das ist nicht schrecklich und hat den Vorteil, dass die Leute auf dem Boden der Tatsachen bleiben, anstatt in Weltuntergangsfantasien festzusitzen.

Aber in der Praxis führt dieses mentale Modell dazu, dass die Menschen einen Tunnelblick bekommen – was dann ihre Vorbereitungen weniger effektiv oder effizient macht – oder den falschen Eindruck erweckt, dass es große Unterschiede bei der Vorbereitung gibt.

Die gute Nachricht ist, dass die Checkliste der Prepping-Grundlagen für 98% der Menschen und Szenarien die gleiche ist.

Es ist, sobald du über das Wesentliche hinausgekommen bist, dass die Dinge anfangen, maßgeschneidert oder knifflig zu werden – wenn du zum Beispiel einen Innengarten in deinem Stadtstudio anlegen möchtest oder ungewöhnliche medizinische Bedürfnisse hast.

Es gibt Besonderheiten, die du über die Grundlagen legst, abhängig von deinen lokalen Risiken. Wenn du dich z.B. auf einen Hurrikan vorbereitest, solltest du deine Sturmläden lieber früher als später planen. Aber all die grundlegenden Dinge wie zwei Wochen Vorräte und eine Reisetasche sind dasselbe.

Maslows Hierarchie und die Pareto 80-20-Regel

Wir sprechen viel über die 80-20-Regel (das „Pareto-Prinzip“) auf JuN und wie sie die Notfallbereitschaft leiten soll.

Die anfänglichen 20% (was diese Anleitung abdeckt) aller möglichen Arbeiten, die du im Prepping machen könntest, bringen dich zu 80% auf den Weg dorthin. Um von 80% auf 100% vorbereitet zu gehen, braucht man viel mehr Arbeit und Geld.

Dieses Prinzip gilt für das gesamte Prepping. Zum Beispiel solltet ihr euch auf die 80% der wahrscheinlichen Szenarien vorbereiten, nicht auf die unwahrscheinlichen wie faschistische Zombies, die auf einem radioaktiven außerirdischen Asteroiden ankommen.

Maslows Hierarchie ist ein populäres psychologisches Prinzip, das erklärt, was Menschen brauchen, um zu überleben und zu gedeihen, in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit:

Prepper Checkliste Prioritäten – Prepping mit einem Budget

Das Fundament sind, offensichtlich, essentielle Dinge wie Luft, Wasser und Unterkunft. Viele Prepper beziehen sich auf die 3er-Regel: Du kannst 3 Minuten ohne Luft, 3 Stunden ohne Unterkunft unter schlechten Bedingungen, 3 Tage ohne Wasser und 3 Wochen ohne Nahrung überleben.

Wenn du diese abgedeckt hast, kannst du über die nächste Schicht nachdenken, und so weiter. An der Spitze der Pyramide steht die Selbstverwirklichung, das heißt Dinge wie Hobbys genießen und „sich selbst finden“.

Nutze diese beiden kritischen Rahmenbedingungen, um deine Vorbereitungen auf dem Boden der Tatsachen zu halten und Prioritäten zu setzen. Es ist zum Beispiel viel besser, vier langweilige Mahlzeiten zu haben als zwei deiner Lieblingsmahlzeiten.

Ob du es glaubst oder nicht, wir sehen ständig Leute, die diese Fehler machen. „Ich hätte lieber Schokolade und die Game of Thrones-Bücher in meiner Bug Out Tasche, denn was nützt mir das Survival, wenn ich keine Süßigkeiten und Spaß haben kann! Nein! #Bösewicht

Schritt 1: Bring deine Gesundheit und Finanzen in Ordnung

Medizinische Probleme und finanzielle Schwierigkeiten sind die wahrscheinlichsten Störungen, denen du in deinem Leben begegnen wirst, und da du ein zurechnungsfähiger Prepper bist, gibst du den wahrscheinlichsten Notfällen den Vorrang.
Alle Statistiken über die persönliche finanzielle Gesundheit sind schockierend schlecht.

Du solltest kein Geld für Ausrüstung/Zubehör ausgeben, das über das Wesentliche hinausgeht (z.B. zwei Wochen Wasser in deinem Haus), ohne vorher grundlegende finanzielle Vorbereitungen zu treffen, wie z.B. einen Fonds für Regentage, einen Plan zum Schuldenabbau und Altersvorsorge.

Ähnliche Geschichte mit der persönlichen Gesundheit: Wir werden immer kränker und weniger in der Lage, mit den körperlichen Anforderungen fertig zu werden, die mit einem Notfall verbunden sind. Es wird schwer sein, überhaupt zu überleben, wenn du dich abmühst, Treppen zu steigen, Süchte hast oder deinen Geist nicht klar halten kannst, während dein Körper extremen Stress durchmacht.

Vergiss nicht die anderen „Erwachsenen“-Grundlagen wie Versicherung und Nachlassplanung. Hast du ein Testament? Weiß deine Familie, was zu tun ist, wenn du einen schlimmen Unfall hast und nicht sprechen kannst? Willst du, dass Ärzte dich im vegetativen Koma am Leben erhalten? Hast du Begünstigte zu deinen Konten hinzugefügt, damit deine Familie nicht vom Geld ausgeschlossen wird, während du auf das Nachlassgerichtssystem wartest?

Tipp: Zufällige Spaziergänge in deinem Haus sind eine tolle Möglichkeit, um zu trainieren und gleichzeitig einen Kernpunkt der 101 Checkliste (Kenne deine Umgebung!) abzuhaken.

72 Stunden vs. 2 Wochen

Bis vor kurzem empfahlen die Anleitungen zur Notfallbereitschaft normalerweise, Vorräte für 72 Stunden mitzunehmen.

Das ist falsch. 72 Stunden Survival ist besser als gar nichts, aber die meisten modernen Experten glauben, dass man mindestens zwei Wochen vorbereitet sein sollte, um mit den meisten wahrscheinlichen Ereignissen umgehen zu können.

Einige Gruppen, wie das Rote Kreuz, haben ihre Vorschläge aktualisiert; auf ihrer Website steht jetzt: „3-Tages-Vorrat für die Evakuierung, 2-Wochen-Vorrat für zu Hause“.

Unsere Notfallsysteme, Ersthelfer und Gemeinschaftsvorräte können schnell überfordert sein. Das System ist einfach nicht dafür ausgelegt, plötzliche und weit verbreitete Katastrophen zu bewältigen.

Schritt 2: Bereite dein Zuhause für zwei Wochen Eigenständigkeit vor.

Wir fangen mit dem Zuhause an, weil es der Ort ist, an dem du die meiste Zeit verbringst und normalerweise der beste Ort ist, um einen Notfall zu überstehen. Aus diesem Grund geben Regierungen während einer Krise den Standard-Ratschlag „Bleib in deinem Zuhause!

Beispielsituationen:

Du hast unerwartet große Ausgaben oder Entlassungen, die dein knappes Budget sprengen.
Schule und Arbeit fällt wegen einer lähmenden Hitzewelle aus
Das Strom- oder Wassernetz fällt für ein paar Tage aus
Ein fieser Hurrikan überschwemmt eine Woche lang deine Stadt
Eine Epidemie breitet sich aus und du stehst zu Hause unter Quarantäne
Die zivile Ordnung bricht mit Massenunruhen in den Straßen zusammen
Eine nahe gelegene Stadt wird von einem Feind angegriffen
Totaler Zusammenbruch

Dein Ziel ist es, mindestens zwei Wochen in deinem Zuhause überleben zu können, ohne Hilfe von außen – sei es von Menschen oder vom Netz. Das bedeutet, dass du nicht davon ausgehen kannst, dass du Strom, Wasser, Koch- oder Heizgas, Kommunikation, Internet, 911, Krankenwagen und so weiter hast.

Zusammenfassung der Prepper-Checkliste fürs zu Hause:

Wasser: lagere 15 Gallonen Trinkwasser pro Person (ungefähr 1 Gallone pro Tag) und habe Möglichkeiten, schmutziges Wasser entweder über einen tragbaren Wasserfilter oder einen Wasserfilter auf der Arbeitsplatte aufzubereiten.
Essen: mindestens 23.000 Kalorien pro Person (ca. 1.500 Kalorien pro Tag) an haltbaren Lebensmitteln, die zum Verzehr bereit sind oder für deren Zubereitung nur noch kochendes Wasser benötigt wird; in der Regel eines oder eine Mischung aus extra Lebensmitteln aus dem Supermarkt, die du normalerweise sowieso isst, oder spezielle Prepper, die ewig haltbar sind
Feuer: Feuerzeuge, Streichhölzer und Reservefeueranzünder
Licht: Stirnlampen, Taschenlampen, Kerzen, Laternen
Heizen und Kühlen: Innenraum-sichere Heizungen, zusätzliche Decken, USB-betriebener Ventilator
Unterschlupf: eine billige Plane (alles, was du in einem Laden in der Nähe findest) ist sehr nützlich, um improvisiert Unterschlupf zu finden, Löcher im Haus zu stopfen und Schutt wegzuräumen.
Medizinisch: Liste mit 145 priorisierten medizinischen Hilfsgütern
Hygiene: Feuchttücher, Handdesinfektionsmittel, Lagerseife
Kommunikation: entweder ein Einweg-NOAA-Funkgerät oder ein Zweiweg-Amtsfunkgerät (wenn du weißt, wie man es benutzt)
Energie: Ersatzbatterien und Ladegeräte (deine Bug-Out Tasche wird ein Solarladegerät haben, aber du kannst auch ein zweites für zu Hause bekommen)
Werkzeuge: Axt, Schaufel, Arbeitshandschuhe, Schraubenschlüssel für deine Gasleitungen, Kabelbinder, Klebeband, etc.
Selbstverteidigung: hängt von den persönlichen Ansichten ab, kann Körperpanzer, Schusswaffen, etc. beinhalten.
Bargeld: so viel, wie ihr euch vernünftigerweise leisten könnt
Geistige Gesundheit: Brettspiele, Lieblingsbücher, Kopfhörer, Filme, die auf ein Tablet heruntergeladen wurden, etc.
Dokumente: Kopien von Urkunden/Titeln, Versicherungspolicen, Geburtsurkunden, Landkarten, Fotos von Familienmitgliedern, usw. sowohl in physischer Form als auch als USB-Stick
Lokale & Notfall-Infos: wichtige Kontaktnummern aufschreiben, die Lage der nächsten Krankenhäuser kennen, etc.
Jeder Anfänger sollte das First In First Out Modell (“ Lagere, was du benutzt, benutze, was du lagerst“) verstehen. Es ist eine einfache Möglichkeit, ohne zusätzliche Kosten oder Mühe die Vorräte für zu Hause aufzubauen, und gilt für Wasser, Lebensmittel und tägliche Verbrauchsmaterialien wie Toilettenpapier und Batterien.

Wasser ist einfach zu wichtig, um es dem Zufall zu überlassen. Geh also nicht davon aus, dass du Zeit haben wirst, die Badewanne zu füllen oder zum Laden zu laufen, und benutze keine ungeeigneten Gefäße wie Milchkannen. Besorge dir stattdessen richtige Wasservorratstanks.

Essen ist nicht so wichtig wie Wasser, da die meisten Menschen wochenlang ohne Wasser überleben können. Für deine grundlegende kurzfristige Notfallversorgung brauchst du also nicht darüber nachzudenken, Nahrung durch Gartenarbeit, Jagd usw. zu „erschaffen“. Die erste Verteidigungslinie besteht darin, einfach ein paar extra haltbare Lebensmittel zur Hand zu haben. Die Menschen erreichen dieses Ziel auf eine von zwei Arten (oder auf beide):

Extra von den Sachen, die man normalerweise kauft und trotzdem isst, wie diese Liste mit über 70 Artikeln aus dem Supermarkt
Kaufe „Survival Food“, das du erst im Notfall öffnen würdest.

Der Vorteil der Supermarkt-Route ist, dass man nicht bei Sachen landet, die man vielleicht nie benutzt, und dass man im Notfall weiterhin die gleichen Sachen isst, die man gewohnt ist. Der Nachteil ist, dass du mehr Stauraum brauchst als auf dem Survival Food-Weg, und wenn es nicht deine normale Gewohnheit ist, zu Hause viel zu kochen, gibt es eine Grenze, wie viel du lagern kannst, bevor du Abfall riskierst.

Das Essen, das du erst im Notfall aufbrechen würdest, ist zwar teurer, aber Es braucht weniger Platz für die gleiche Menge an Kalorien, erfordert wenig bis gar kein Kochen und kann in einem Regal 20-30 Jahre lang halten.

Was ist ein Bug-Out Bag (Survivalrucksack)? Sollte ich einen haben?

Ein Notfall kann jederzeit eintreten. Du hast vielleicht nur Sekunden, um dein Haus zu verlassen. Oder du verschaffst dir einen Vorteil (z.B. wenn du den Verkehr umgehen kannst), indem du evakuierst, während alle anderen noch auf der Flucht sind.

Darum ist es ein wesentlicher Teil der Vorbereitung, einen Survivalrucksak oder Fluchtrucksack zu haben, die immer gepackt und einsatzbereit ist – egal was passiert, du wirst wissen, dass du die richtige Grundausstattung hast, um zu überleben, die Nachwirkungen bequem zu bewältigen und möglicherweise anderen um dich herum zu helfen.

Dein Bug-Out Bag oder Survivalrucksack ist also im Grunde genommen deine Notfallausrüstung, da es dir gut gehen wird, wenn das das Einzige ist, was du jemals haben/vorbereiten wirst.

Bonus: Als Prepper für Anfänger ist das Bauen deiner Go-bags in vielerlei Hinsicht dasselbe wie das Bauen eines Notfallkoffers für zu Hause. Da die Tasche immer zu Hause aufbewahrt wird, können diese Go-Bag-Vorräte bei Bedarf verwendet werden, wenn im Haus etwas passiert oder du bei einem längeren Notfall an Ort und Stelle Schutz suchst.

Da du nicht davon ausgehen kannst, dass du mit einem Fahrzeug transportiert werden kannst, sind diese Taschen so konzipiert, dass sie zu Fuß getragen werden können. Das bedeutet, einen Rucksack zu benutzen und die Dinge auf einem vernünftigen Gewicht zu halten, wobei deine örtliche Umgebung berücksichtigt wird.

Manche Leute denken, dass ein Bug-Out Bag ausschließlich dazu dient, sich entlang eines vorbestimmten Weges zu einem vorbelegten „Bug-Out Ort“ (wie eine Hütte im Wald) „auszuwinden“. Das kann passieren, aber das ist eine Annahme, die gegen die vernünftigen Prepper-Regeln verstößt.

In ähnlicher Weise sagen manche Leute: „Ich kann mir kein realistisches Szenario vorstellen, bei dem ich mich für mehr als ein paar Tage aus dem Staub machen müsste“. Du kannst dich entscheiden, den Bau einer gepackten und fertigen Tasche auszulassen, wenn du möchtest, aber das bedeutet, dass du dich entscheidest, weniger vorbereitet zu sein. Der ganze Punkt ist, dass du nicht weißt, was passieren wird, also warum nicht eine Tasche haben, die immer gepackt ist und in deinem Zuhause doppelten Dienst leisten kann? Es ist das einzige Mal, dass wir denken, dass es vernünftig ist, diesen Schritt zu überspringen, ist für ältere oder behinderte Menschen, die außerhalb des Hauses steilen Herausforderungen gegenüberstehen.

Es gibt unzählige Situationen, in denen es den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen kann – oder zumindest den Unterschied zwischen sanftem Segeln oder viel Schmerz und verlorenem Geld. Einige Beispiele:

Die Behörden ordnen eine Evakuierung an und du willst dem Chaos und den Staus entkommen, indem du schnell abhaust, während andere sich zum Packen drängeln.
Du musst schnell irgendwo hinkommen (vielleicht liegt ein Familienmitglied plötzlich auf dem Sterbebett) und du hast keine Zeit, eine Tasche für die Nacht zu packen.
Du wachst mitten in der Nacht wegen eines Hausbrandes oder eines sich schnell nähernden Waldbrandes auf, der dein Haus niederbrennt, kurz nachdem du geflohen bist.
Jemand wird außerhalb deines Hauses verletzt, also schnappst du dir deine Tasche (die medizinische Vorräte enthält) und rennst auf sie zu.
Ein Erdbeben zwingt dich nach draußen und du kannst tagelang nicht wieder hineingehen, während sie das Gas abstellen, um die Brände zu stoppen.
Bürgerunruhen entwickeln sich außerhalb eures Hauses und ihr wollt etwas Abstand gewinnen.
Ein Feind hat dein Gebiet angegriffen, vielleicht mit einer Rakete oder einer Biowaffe.
Ein Eindringling oder eine andere Situation häuslicher Gewalt bedeutet, dass du schnell verschwinden musst.
Dein Go-Bag enthält alles, was du zum Survival brauchst, wie Wasser und eine Unterkunft, aber auch Dinge, die du zum Genesen brauchst, wie wichtige Dokumente für die Hausratversicherung oder Fotos von geliebten Menschen.

Und das ist der knifflige Teil: Wie stellst du das abgerundeteste Zubehör, das du zum Überleben und zur Genesung brauchst, in einer Tasche zusammen? Wie baut man diese Tasche so zusammen, dass sie möglichst viele praktische Szenarien abdeckt?

Schritt 3: Bug-Out-Bags (Notfallrucksäcke oder Survivalrucksäcke) für jeden Erwachsenen

Genauer gesagt: eine Bug-Out Tasche für jeden im Haus, der sie tragen kann. Viele Familien bauen eine separate Tasche für Kinder, sobald sie 10-12 Jahre alt sind, und ändern den Inhalt je nach Bedarf, zum Beispiel.

Sehen Sie sich die vollständige Checkliste für Bug-Out-Bags an – es gibt zu viel, um es auf dieser Seite aufzunehmen, einschließlich der Gründe, warum Experten der Ausrüstung, die sie tragen, Priorität einräumen, und wie man die Ausrüstung auf drei Ebenen priorisiert.

Zum Beispiel sollte eine einfache 20-Pfund-Go-Bag“ haben:

Individuelle Erste-Hilfe-Ausrüstung – Stufe 1
32 Unzen Trinkwasser in einer harten Kantine gelagert
Zusammenklappbare Kantine/Gefäß
Wasserfilter
Wasserreinigungstabletten x 20-40
Essen, das zum Essen bereit ist
Feuerzeug x 2
Zunder
Scheinwerfer
Feldmesser
Multitool
Tauwerk x 50′
Abdeckplane
Wasserfestes Papier und Stift
Dokumente (physisch und USB-Stick)
Bargeld
Kondensierte Seife
Toilettenpapier
Nagelknipser
Hut
Socken
Obere Grundschicht
Hose
Unterwäsche
Jacke / Außenhülle
Schemagh / Halstuch / Gamasche
Ein- oder Zweiwege-Radio
USB-Ladekabel und Wandstecker
Li-Ionen-Akku-Pack
Atemschutzgerät
Müllsäcke für Bauunternehmer x 2
Aufbewahrungsbeutel (20L Trockenbeutel und 5x Gallonen Ziplocs)

Schritt 4: Home Bags, Alltagsgepäck und Fahrzeugbedarf besorgen

Was passiert, wenn ein Notfall eintritt, während Sie nicht zu Hause sind?

Offensichtlich können Sie nicht die ganze Zeit mit einer schweren Tasche herumlaufen, deshalb ist es wichtig, die richtigen Vorräte dort aufzubewahren, wo sie von Natur aus in Ihr Lebensmuster passen – die Alltagsmuster der meisten Menschen sind ziemlich konsistent und vorhersehbar, also nutzen Sie das zu Ihrem Vorteil.

Beispielszenarien:

Ein stark blutender und offensichtlich betrunkener Student stolpert an einem kalten Freitagabend allein durch eine Gasse – ein reales Szenario, das von einem „Der vorbereitete Leser“ behandelt wurde, der die in dieser Anleitung gelernten Informationen verwendet hat!
Ihr U-Bahn-Wagen verliert zwischen den Stationen Strom.
Sie werden auf der Heimfahrt im Berufsverkehr Zeuge eines schweren Autounfalls. Es kann 10 bis 15 Minuten dauern, bis die Rettungsdienste eintreffen.
Sie werden von zwei Straßenräubern in die Enge getrieben, während Sie nachts von der Wohnung Ihres Freundes nach Hause gehen.
Ein Schütze greift zufällig Personen an, während Sie im Einkaufszentrum sind.
Ein Erdbeben ereignet sich, während Sie bei der Arbeit sind. Ihr Auto steht im Parkhaus, und Sie arbeiten in der Stadt, etwa 30 Minuten von Ihrer Wohnung am Stadtrand entfernt.
Kim Jong Un beschließt, Ihren wohlverdienten Wellness-Tag zu unterbrechen, indem er ein ICBM in die Nachbarstadt schickt.
Für die meisten Menschen in modernen Gesellschaften bedeutet das eine Kombination aus

Eine Get Home Bag (GHB) im Kofferraum Ihres Fahrzeugs, in Ihrem Arbeitszimmer, in Ihrem Büro oder wo auch immer sie sicher verstaut werden kann, und zwar so nah wie möglich an Ihrem Wohnort für einen möglichst langen typischen Tag.
Alltägliche Tragesachen (EDC), die Sie ständig bei sich tragen, entweder am Körper oder in einem täglich verwendeten Rucksack, wie z.B. einem Schulrucksack oder einer Handtasche.
Autovorräte. Selbst wenn Sie ein GHB in Ihrem Kofferraum aufbewahren, ist es ratsam, zusätzliche Ausrüstung speziell für Fahrzeugprobleme mitzuführen.
Eine Get Home Bag verdankt ihren Namen dem Konzept: „Es ist gerade die Kacke am Dampfen, also muss ich nach Hause, denn das ist mein Hauptplatz!

Eine GHB dient aber auch als einzige Versorgungsquelle, wenn die Art des Notfalls bedeutet, dass Sie nicht versuchen können (oder sollten), nach Hause zu kommen. Um ein extremes Beispiel zu nennen: Stellen Sie sich vor, eine Biowaffe wird zwischen Ihrer Arbeitsstelle und Ihrem Zuhause freigesetzt, was bedeutet, dass Sie in die entgegengesetzte Richtung evakuieren müssen. Ein häufigeres Beispiel ist das Verbringen einer Nacht im Auto während eines Schneesturms.

Eine GHB ähnelt also in vielerlei Hinsicht einer BOB, die nur außerhalb des Hauses aufbewahrt wird. Sie sollten die Checkliste für den Bug-Out Bag verwenden und modifizieren.

Häufige Ausladeunterschiede zwischen einem GHB und einem BOB:

Autokoffer können sehr heiß werden, also vermeiden Sie Lebensmittel und Medikamente, die bei 100-150 Grad schmelzen.
Füllen Sie nur Wasserbehälter ~85% des Weges, um die Ausdehnung des Gefrierpunktes in kalten Klimazonen zu ermöglichen.
In Gegenden mit strengeren Waffengesetzen ist das, was Sie in Ihrem BOB zu Hause aufbewahren können, in einem GHB/EDC außerhalb des Hauses möglicherweise nicht legal.
Da die meisten Deutschen überall hinfahren, ist der Kofferraum des Autos der häufigste Aufbewahrungsort. Einige Leute gehen sogar so weit, ihre GHB in der Nähe ihrer Arbeit oder auf dem Weg zwischen Arbeit und Wohnung zu vergraben.

Wenn Sie nicht Auto fahren oder einfach nicht die Möglichkeit haben, einen ganzen Rucksack irgendwo zu verstauen, tun Sie Ihr Bestes, um die wichtigsten Utensilien (z.B. einen Wasserfilter) in Ihre alltäglichen Rucksäcke oder Handtaschen zu integrieren.

Checkliste für das tägliche Tragen – EDC Liste

Da EDC-Gegenstände physisch überall hin mitgeführt werden, sind Sie durch Platz und Gewicht viel stärker eingeschränkt. Über 95% der EDC-Artikel, die Sie in freier Wildbahn sehen, sind ganz oder teilweise aus dieser Liste hergestellt:

Für den Fall eines Notfalls (z.B. eine laminierte Karte mit wichtigen Informationen, die in der Wallet aufbewahrt wird)
Telefon (in der Regel mit heruntergeladenen Karten und hilfreichen Apps)
Wiederaufladbarer Li-Ionen-Akku
Taschenlampe
Taschenmesser
Multitool
Feuerzeug
Paracord
Einige oder alle eines IFAK der Stufe 1
Boo-Boo-Kit (weniger trauma-orientiert als ein IFAK)
Atemschutzgerät
Wetterfester Notizblock und Stift
Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray usw.
Verstecktes Bargeld und/oder Kreditkarten

Diese Gegenstände können so verteilt werden, wie es für Sie sinnvoll ist. Manche Leute haben z.B. das Telefon und das Feuerzeug in der Tasche, die Taschenlampe am Schlüsselbund, das Multitool und die CCW-Pistole am Gürtel, das Parakord in Form eines Handgelenksarmbands und die medizinischen Geräte, das Beatmungsgerät, die USB-Batterie, den Notizblock, den Stift und die ICE-Informationen in der Tasche bzw. im Geldbeutel.

Wir raten davon ab, kugelsichere Körperpanzer, Rucksäcke oder ähnliche Schutzausrüstung für EDC zu verwenden. Die Angst um aktive Schützen ist übertrieben – man stirbt eher an Wintereis – und die Ausrüstung ist zwar in einem Vakuum wirksam, aber (noch) nicht alltagstauglich.

Fahrzeuge

Wenn Sie ein Fahrzeug haben, sollten Sie für straßenbedingte Notfälle eine Grundausrüstung bereithalten. Diese Gegenstände müssen nicht in einem Rucksack aufbewahrt werden, da es sehr unwahrscheinlich ist, dass Sie sie zu Fuss über die Distanz tragen müssen.

Beliebte Ausrüstung wird im Auto aufbewahrt:

Für den Notfall werden Informationen im Handschuhfach oder in der Konsole aufbewahrt.

Karten
Werkzeug zum Zerschlagen von Fenstern und Sicherheitsgurten
Mylar-Notfalldecke 1-2x
Richtige Decke oder zusätzlicher Mantel
Extra Hut, Sonnenbrille, Sonnenschutz
Starthilfe-Batterie
Überbrückungskabel
Schleppgurte
Straßenfackeln oder Blitzsignal
Ersatzreifen
Reifenschlüssel
Jack
Reifenreparatursatz (Stopfenlöcher statt Austausch des ganzen Reifens)
Windschutzscheibenschaber
Enteisungs-Wischflüssigkeit
Eine kleine Schaufel (d.h. ein „E-Werkzeug“ oder ein Werkzeug zur Verschanzung) oder eine Gartenkelle zum Ausgraben von Reifen
Katzenstreu, Sand oder andere streichfähige Traktion
Traktionstafeln
Boo-Boo-Kit, IFAK, Rx-Medikamente, Zusatzbrillen usw.
Stecker, um einen Zigarettenanzünder in ein USB-Ladegerät zu verwandeln
Gespeichertes Wasser und/oder Wasserfilter

Schritt 5: Lernen, üben und planen!

Eine Ausrüstung zu haben ist eine Sache, aber Survival-Experten wissen, dass ein gutes Prepping eine Mischung aus Ausrüstung, Fertigkeiten, Planung und Übung ist.

Das bedeutet, dass man nicht wirklich vorbereitet ist, wenn man einfach etwas Ausrüstung kauft, sie ins Lager wirft und sich dann selbst auf die Schulter klopft! Nochmals, #badprepper!

Sie wollen sich im Notfall nicht auf ein Produkt verlassen, das Sie noch nie zuvor benutzt haben. Selbst wenn Ihnen jetzt etwas einfach erscheint, kann sich Ihr Gehirn im Chaos in eine Schüssel Brei verwandeln.

Zum Beispiel: Denken Sie, ein Autofensterzertrümmerer wäre einfach?

Und es gibt zu viele beschissene „Survival“-Produkte, die auf dem Feld auseinanderfallen, wenn man sie am meisten braucht. Oder vielleicht liegt Ihnen das Rettungsbootessen, das Sie gekauft haben, nicht gut im Magen, was Sie erst merken, wenn Sie im schlimmsten Fall mit Durchfall zu kämpfen haben.

Es ist an der Zeit, mit dem Erlernen kritischer Fertigkeiten zu beginnen, sobald Sie einige der grundlegenden Ausrüstungsgegenstände im Haus und in den Tornistern installiert haben.

Tun Sie dies parallel dazu, während Sie Ihre Ausrüstung über die Grundlagen hinaus erweitern und Ihren Katastrophenschutzplan verfeinern.

Obwohl Sie versteckte Edelsteine kostenlos auf YouTube finden können, ist es schwer zu wissen, welche davon echt sind und welche ein zufälliger Typ, der Ihnen erzählt, dass er die von seinem Großvater überlieferten Überlebensratschläge widerlegt hat. Wir haben die Zahl der zufälligen Lektionen im Internet verloren, die entlarvte Survival-Mythen lehren, wie zum Beispiel die Verwendung von Tampons zum Stopfen von Einschusslöchern.

Das „Prepared“ hat einen ganzen Abschnitt über Survival-Fähigkeiten, mit ständig neuen kostenlosen Inhalten, die von echten Experten erstellt werden, und im Jahr 2020 werden wir Videokurse veröffentlichen.

Einige großartige Möglichkeiten für den Anfang:

Wie man einen Kompass und eine Karte benutzt
Amateurfunk für Anfänger
Wie man eine Wunde reinigt
Wie man eine Aderpresse benutzt
Wie man Stiche gibt
Wie man eine Klinge mit zufälligem Material schärft

Wenn Sie mehr über Bereitschaft lernen, vergessen Sie nicht, Ihre Fähigkeiten so zu üben, wie Sie es mit der Ausrüstung tun würden.

Es ist auch an der Zeit, sich an einen jährlichen oder halbjährlichen Prep-Test zu gewöhnen, bei dem Sie Ihre Vorräte überprüfen, alles, was abgelaufen ist, auf den neuesten Stand bringen, Winter- und Sommerkleidung in Ihren Tornistern austauschen, Kontaktinformationen überprüfen usw.

Ihr jährlicher Test ist auch eine gute Zeit, um mit Ihrer Familie Probeläufe zu machen.

Schritt 6: Teilen und rekrutieren!

Prepping ist effektiver – und macht mehr Spaß! – wenn Sie die Verantwortung mit Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Nachbarn teilen.

Es ist wie ein Multi-Level-Marketing-Schema, nur dass alle gewinnen!

Einige Prepper der alten Schule folgten zu sehr einer Einsamer-Wolf-Mentalität, bei der sie alles geheim hielten und annahmen, dass sie die Einöde allein mit ihrer Schrotflinte und ihrem treuen Hund durchqueren würden, während alles andere um sie herum zusammenbricht.

So funktionieren die Dinge einfach nicht. Während der Weltwirtschaftskrise zum Beispiel zeigen Studien, dass es in Gebieten mit einer höheren „Gemeinschaftsmentalität“ viel besser lief als in Gebieten, in denen die Menschen dazu neigten, es allein zu tun.

Sie wollen Ihr Prepping eindeutig nicht an Leute senden, die Sie nicht kennen, sei es in Form von öffentlichen Social-Media-Beiträgen oder offensichtlichen „Flaggen“ in Ihrem Haus. Malen Sie keine Zielscheiben auf sich selbst oder Ihre Sachen, wenn ein Notfall eintritt.

Aber Familie, Freunde, Nachbarn und Arbeitskollegen sind alles potenzielle Rekruten. Sie werden nicht nur ein gutes Gefühl dabei haben, anderen zu helfen, das Licht zu sehen, Sie werden auch besser vorbereitet sein, je mehr Sie einen „Puffer“ um sich herum haben.

Tipp: Verwenden Sie unseren kostenlosen Kit-Builder, um Links von vorbelegten Ausrüstungsgegenständen an Ihr Netzwerk zu senden. Sie könnten z.B. die URL zu diesem Erste-Hilfe-Kasten an Ihre Nachbarn als eine nicht bedrohliche oder unheimliche Möglichkeit senden, um jemandem den Weg in die Bereitschaft zu erleichtern.

Eine großartige Möglichkeit, andere Gleichgesinnte in Ihrer Gemeinde zu treffen, ist eine Schulung vor Ort – was sogar dazu führen kann, einen „Resilienzkreis“ oder eine Prepper-Gruppe für gegenseitige Hilfe zu gründen oder sich diesen anzuschließen.

Kurse des Community Emergency Responsive Team (CERT) sind ein kostenloses und beliebtes Beispiel. Sie können einfach an dem Kurs teilnehmen oder sich als Freiwilliger der Gemeinde anmelden, der während einer Krise aktiviert wird.

Und was dann?

Zu diesem Zeitpunkt sind Sie kein Anfänger mehr. Gut gemacht! Machen Sie eine Verschnaufpause und hören Sie für eine Weile auf, über schlechte Szenarien nachzudenken.

Wie Sie von hier an vorankommen, hängt stark von Ihren Zielen und Umständen ab. Grob gesagt neigen die Menschen dazu:

die Zeit zu verlängern, die sie in ihrem Haus ohne Hilfe oder Netz überleben können – was normalerweise bedeutet, die Versorgung zu erhöhen (z.B. Nahrung und Wasser für mehrere Monate oder Jahre zu haben) und das Haus so zu verbessern, dass es das Netz nicht braucht.
Ziehen Sie eine fortschrittlichere Ausrüstung an, z.B. mehrere Arten von Schusswaffen,
Erkunden Sie Wege, wie sie ihre eigenen Lebensmittel durch Ackerbau oder Viehzucht erzeugen können, selbst wenn es sich um einen kleinen Innengarten oder Fleischkaninchen handelt.
Möglichkeiten zu erforschen, ihr eigenes Wasser durch Regenwassersammelsysteme usw. zu gewinnen.
Kaufen oder bauen Sie ein Bug-Out Fahrzeug.
Seien Sie beim Kochen zu Hause, beim Reparieren oder Reparieren von Produkten, beim Kompostieren und anderen allgemeinen Techniken der Hauswirtschaft bewusster.
Bauen Sie eine Ressourcenbibliothek mit Büchern über Survival oder andere Informationen auf, die nicht vom Internet abhängig sind.
ihre körperliche Fitness und ihre persönlichen Finanzen weiter zu verbessern.
Sichern Sie sich mit Edelmetallen und/oder Kryptowährung gegen wirtschaftliche Risiken ab.
Bauen oder kaufen Sie einen Bug-Out-Standort, z.B. eine Hütte im Wald, eine angemessene Entfernung von zu Hause.
Fortgeschrittene Fertigkeiten wie den Wilderness First Responder oder die Metallverarbeitung weiter erlernen.